菠菜和羊肉可以同吃吗（为什么菠菜不能和羊肉一起吃）

菠菜和羊肉是可以在一起吃的，他们两种食物当中的成分并没有太大的冲突，羊肉里面还有丰富的维生素，钙，铁，锌，而菠菜当中含有的维生素，钙铁磷等营养成分，这两种营养成分都没有太大的冲突，所以说两者之间是可以在一起使用的，而且对人体也有很大的好处。