怎样提高一停一传的稳定性（提高接一传成功率的训练方法）

现代足球运动的理念是，尽量减少脚下带球的时间。做到一脚传球，提高运动效率。因此一停一传的稳定性，就要求运动员有良好的身体素质，控制球的能力。尽量做到少失误，传球越快越好。这样还可以减轻体力的消耗，