测量脖子长度的方法很简单。首先，站直或坐直，让身体保持自然状态。
然后，使用一把软尺或细绳，围绕脖子的底部（即衣领通常结束的地方）和喉结下方的高点测量。确保尺子或细绳与脖子保持平行，不要太紧也不要太松。
最后，记录下测量结果。记住，脖子长度与个人的身高和体型有关，所以每个人的脖子长度都是独一无二的。
开始测量。把卷尺绕在脖子上，从脖子和肩膀的交接处往上约2.54厘米处开始，这个位置可能刚好就是你的喉结底部
2拉紧卷尺。完整地绕脖子一周，不要在脖子和卷尺之间留下空当。也不要拉得太紧，造成不必要的紧张感，只需保证你能测量到贴切的脖围即可。注意确保卷尺是水平的，而且没有斜角。
3注意测得的数据。这是 实际脖围，而西装衬衫尺寸 则要再宽1.5厘米。举例说明，如果你量得自己的脖围刚好是38厘米，那么你的西装衬衫尺寸就应该是39.5厘米。
如果你量得0.5厘米，那就四舍五入到1厘米。举例说明，如果你的脖围是39.5厘米，那就近似到40厘米。
脖围应该在35.5 - 48.3厘米左右
