木兰芽焯水泡多久可以吃（冷冻的木兰芽怎么处理才能吃）

1、将木兰芽洗干净，然后放入开水中焯烫，时间在3分钟左右，不宜过长，否则做出来的菜不脆

2、焯烫后捞出放入凉水中再次清洗浸泡，多换几次水，可以去除所含的涩味。

3、挤干水分，切成段装盘，加入食盐、鸡精、食醋、白糖、香油、葱丝等拌匀即可食用，

4、这道菜口感脆嫩，鲜香爽口，并有清热解毒、强筋壮骨，增进食欲

买来以后，洗净，然后温水津没，泡15分钟就可以了