是的，20岁以后仍然可以练习跆拳道。年龄并不是决定一个人是否能继续进行体育运动的唯一因素。尽管年龄增长可能会对身体柔韧性和恢复能力造成一定的影响，但通过艰苦的训练和适应性训练，成年人仍然可以继续提高自己的技能和体能水平。
此外，跆拳道也是一项有益健康的运动，可以提高心肺功能、强化肌肉、提升协调性和自信心。因此，无论年龄如何，只要有决心和坚持，人们都可以练习跆拳道，并赢得健康、自我的成长和发展。
回答如下：是的，20岁以后仍然可以练习跆拳道。跆拳道是一项全身性的运动，可以提高身体的灵活性、力量和耐力。无论年龄如何，只要身体状况良好，任何人都可以开始练习跆拳道。然而，由于年龄增长，身体的柔韧性和反应能力可能会有所下降，所以需要更加谨慎地进行训练和练习，以避免受伤。此外，找到一位经验丰富的教练和合适的训练计划也很重要，以确保安全和有效地进行跆拳道练习。
