涂防晒霜之前要涂乳液和爽肤水。
这是因为乳液和爽肤水能够帮助清洁皮肤，去除皮肤表面的污垢和油脂，补充水分和营养物质，护理皮肤的屏障功能，使皮肤更加健康，同时也能够提高防晒霜的效果。
如果直接涂防晒霜，可能会因为皮肤不干净或者缺乏营养物质，导致防晒效果不佳，还可能堵塞毛孔，引发皮肤问题。
另外，如果涂了乳液和爽肤水还需要等待一段时间（约10分钟）让它们彻底渗透才能涂防晒霜，否则会影响防晒效果。
因此，涂防晒霜之前先使用乳液和爽肤水可以帮助皮肤完成多重护理，达到最佳防晒效果。
涂防晒霜之前需要先涂乳液和爽肤水。
原因是乳液和爽肤水能够为肌肤补充水分和养分，使得肌肤更健康。
而且涂防晒霜之前使用乳液和爽肤水，可以更好地保护皮肤，减轻防晒霜对皮肤的刺激。
此外，使用乳液和爽肤水可以增加防晒霜的附着力，从而达到更好的防晒效果。
使用乳液和爽肤水不仅是在使用防晒霜前需要做的，平常日常护肤也需要坚持。
定期使用乳液和爽肤水可以保持肌肤水润、滋润，并有助于减少皮肤老化。
还可以预防肌肤干燥、敏感等问题的发生。
因此，在日常生活中，要注重肌肤护理，选择适合自己肤质的乳液和爽肤水，每天坚持使用，才能保持肌肤的健康和美丽。
