煮桑葚的做法（吃黑桑葚干有什么好处）

1、水煮开，放入桑葚罐头略再煮开，盛入杯中。　　

2、待温热时，将柠檬片或柠檬汁放入杯里，略搅，若味道需浓些的，可再舀入几调羹桑椹汁调匀即可饮用，桑椹粒一定要嚼碎吃掉(其为精华部分)。　　

3、“美白桑葚汤”具有美白的功效。每天1杯，3个月后，肌肤细腻，黑斑渐淡，粉刺消失。