1、补充胶原蛋白
胶原蛋白可以让皮肤更加细嫩、有弹性，如果皮肤上出现皱纹，可以多吃一些胶原蛋白丰富的食物，来保养皮肤，比如鱼肝油、肉皮等食物中，都含有丰富的胶原蛋白，可以让皮肤的皱纹，变得更浅一些，也能预防皮肤继续出现皱纹。
2、改掉不良习惯
想要改善皮肤上的皱纹，要改掉生活中一些对皮肤不利的坏习惯，比如平时的面部表情不要过于丰富，不要总是皱眉，尽量不挤眉弄眼地做鬼脸等。
3、按摩改善皱纹
对于脸上的皱纹，可以用按摩的方式改善。将头发全部往后梳，露出额头，并用毛巾将头发箍起来，让额头的皮肤紧绷，之后涂上一些抗衰老的精华液，将精华液涂抹均匀之后，再轻轻按摩，可以有效淡化细纹。
做好睡眠调理。
很多人都有坚持午睡的习惯，其实坚持午睡不仅能让我们得到暂时的休息，还能让我们身心得到放松，有助于血液的循环，对于消除皱纹等是有帮助的。
坚持进行体育锻炼运动不仅能能提升身体素质，还能改善肌肤，进而消除皱纹
