少吃刺激性的,油大的东西。
其次是护肤品方面,根据自己的肤质去选择护肤品。洗面奶最好用氨基酸的,比较温和。注意不要过度使用功效型的护肤品,高中生的皮肤还是比较年轻吧,过度使用功效型的护肤品容易适得其反。日常多涂防晒,保证皮肤不被紫外线伤害。