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鲫小鱼炖豆腐的家常做法(小鱼炖豆腐的做法最正宗做法)

鲫小鱼炖豆腐的家常做法(小鱼炖豆腐的做法最正宗做法)

更新时间:2025-07-27 08:40:09

鲫小鱼炖豆腐的家常做法

做法如下:

1. 将鲫鱼去鳞、去肠、去腮,清洗干净,两面花刀。豆腐切成块,用开水焯一下,捞起控干水分。

2. 葱姜蒜入锅炒香,加入豆瓣酱炒匀,加入酱油炒香,然后加入适量水,放入麻椒和尖椒。

3. 将鲫鱼放入锅中,盖上锅盖炖煮,期间适时晃动锅。

8. 7-8分钟后,将豆腐放入锅中同炖。

9. 4-5分钟后,加入盐调味,大火收汤入味后关火。

鲫小鱼炖豆腐做法简单,营养丰富。

以下是鲫小鱼炖豆腐的家常做法:

材料:

1. 鲫鱼:1条,清理干净,并在两侧划几刀以便入味。

2. 豆腐:1块,切成小块。

3. 葱:1根,切段。

4. 姜:3片。

5. 蒜:2瓣,切片。

6. 盐:适量。

7. 生抽:适量。

8. 料酒:适量。

9. 八角:1个。

10. 干辣椒:1个,可选。

11. 香菜:适量,装饰用。

步骤:

1. 将鲫鱼用料酒、盐、葱段和姜片腌制10分钟左右,以去除腥味。

2. 在锅中加入适量的油,烧至6成热,将腌制好的鲫鱼放入锅中,煎至两面金黄色。

3. 将煎好的鲫鱼推到锅的一边,加入葱段、姜片、蒜片、八角和干辣椒(如使用)炒香。

4. 加入适量的水,以没过鲫鱼为宜。然后加入切好的豆腐块,盖上锅盖,中火炖20-30分钟。

5. 炖至汤汁变白、变浓稠时,加入适量的盐和生抽调味。

6. 稍微炖煮片刻,然后关火,撒上香菜段即可。

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