吃石榴要不要吐籽（清肝明目水果第一名）

吃石榴时是否吐籽是个人口味的选择。石榴籽是可以食用的，它们富含纤维、维生素和抗氧化剂。有些人喜欢吞咽石榴籽，而有些人则选择吐出籽。如果你不喜欢咀嚼籽或担心吞咽会不舒服，可以选择吐出籽。另外，也有一些石榴品种的籽比较硬，吃起来可能不太舒服，这时候吐籽可能是一个更好的选择。总之，吃石榴时是否吐籽完全取决于个人喜好和口感偏好。

  可以不吐

  石榴籽是石榴果实中的一部分，是可以食用的，并且含有丰富的营养成分，如维生素C、膳食纤维和抗氧化物质等。因此，在吃石榴时，可以将石榴籽一起吃下，不需要特意吐出籽