陈氏太极十八式的练习时长并没有固定的时间要求，因为每个人的学习进程和身体条件不同。对于初学者来说，建议从每个动作和姿势的基本理解与掌握开始，逐渐递增练习时间。最初的练习时间可能只需几分钟，但随着练习的深入和熟练度的提高，时间可以逐渐增加。
长期坚持练习是关键，建议每天至少练习30分钟以上，以获得更好的成效。而一些热爱太极拳的人可能会将练习时间延长到1小时或更长的时间。练习时间的长短，应根据个人的身体状况、时间安排和耐力而定，确保不会过度劳累或造成身体不适。
此外，练习太极拳注重方法和技巧的准确性，要保持流畅、慢缓、稳定的节奏。重视练习过程中的感受和呼吸调控，注意身体的放松与力量的运用。练习时长的重点在于稳定性和坚持性，通过持续的努力和时间堆积，才能逐渐提升太极拳的内功修为。
陈氏太极拳老架一路打下来一般需要十六分钟左右。
初学者可以延长时间，静心慢练，体会虚实、动静、阴阳的变化，陈氏太极拳快慢相间，松活弹抖，刚开始练老架一路得细心体会陈氏太极拳的特点，熟悉套路动作走向，动作标准，开始可以练二十分钟左右，熟练之后一套老架一路打下来就是十六分钟左右了。
