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苦瓜炒蛋怎么做(苦瓜炒蛋正确的做法)

苦瓜炒蛋怎么做(苦瓜炒蛋正确的做法)

更新时间:2025-06-30 00:01:28

苦瓜炒蛋怎么做

所需材料:

1. 苦瓜:适量

2. 鸡蛋:2个

3. 小葱:适量

4. 调味料:适量,包括盐、鸡精和生抽等

制作步骤:

1. 苦瓜去籽,然后切成薄片或块,用开水焯一下,捞出备用;

2. 鸡蛋打入碗中,加盐、鸡精、生抽等个人喜欢的调味料,搅拌均匀,将泡打器搅打均匀;

3. 小葱切成小段,备用;

4. 热锅凉油,将预处理好的苦瓜倒入锅中,翻炒几下,放入打散的鸡蛋液,翻炒至鸡蛋凝固;

5. 加入盐、鸡精、生抽等调味料,翻炒均匀,出锅前撒上小葱即可。

主料

苦瓜1支

鸡蛋4个

辅料

盐适量

1. 苦瓜一根,鸡蛋四只。

2. 将苦瓜处理干净,去掉瓤和籽。

3. 切细碎。

4. 将鸡蛋打入碗中,

5. 加适量盐拌匀。

6. 炒锅入油,油热后倒入苦瓜蛋液,轻轻翻炒至熟即可。

7. 这样吃苦瓜是一点儿也不苦的。做法又特别简单,营养还丰富。喜欢吃苦瓜却又怕苦的朋友们可以尝试一下

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