成年人补锌的时候，可以选择一些质量好、效果明显的品牌来购买。比较常见的品牌有美赞臣、保健元、固瑞康、天狮等。这些品牌的产品口感好，易于吸收，可以迅速补充身体所需的锌元素，同时也提高了身体的免疫力。
其中美赞臣是大家比较熟悉的品牌，他们家的锌片口感不错，嚼起来也方便，可以快速满足人体对锌元素的需求。总之，成年人在选择补锌品牌时，可以根据自己的口感和需求方面进行综合考虑，选择适合自己的品牌和产品。
补锌效果较好的有:三精/Sanchine、黄金搭档、哈药牌、汤臣倍健、钙尔奇/Caltrate、成长快乐、澳诺、小葵花、21金维他、佰澳朗德/Bio island 。
