经常吃泥鳅好吗（男人吃泥鳅有什么好处）

答案是：好！泥鳅是一种生长在小溪，河沟和水塘里的一种鱼，泥鳅鱼是生命力极强的一种鱼类，离水后能活很长时间，泥鳅鱼肉质紧实，味道鲜美，营养极其丰富。经常吃能补充身体所需的蛋白质和多种维生素。

好

常吃泥鳅可是补充身体所需的各种营养，还具有补中益气养肾生精的功效。泥鳅的营养价值是非常丰富的，还有非常丰富的蛋白质和钙，维生素b1和维生素a，还具有一定量的磷和铁，这些物质对人体是非常有好处的，适当的吃泥鳅还可以有效调节男性的性功能。