食材清单
海蛏子 460g 、 姜 适量 、 红椒 2个 、 小米椒 4个 、 青椒 2个 、 料酒 适量 、 生抽 适量 、 盐 适量 、 鸡精 少许 、 蒜仁 3个
做法步骤:
1.将海蛏子放水里浸泡
2.青椒,小米椒,红椒,蒜仁,姜切好
3.泡好的蛏子放入沸水中煮一会捞出备用
4.油锅烧热,姜蒜炒出香味,依次放入洋葱青椒红椒,最后放适量料酒,生抽,盐,鸡精,适量加一点水。即可
1、食材:蛏子450g,葱30g,盐适量,鲍鱼汁8g,海鲜酱油6g,料酒5g,老抽3g,胡椒粉3g,蒜6g,生粉5g。
2、蛏子放入盐和油吐沙。
3、锅烧热后放入蛏子大火煮15秒。
4、蛏子微张口后,关火。
5、撕掉蛏子肉的黑边,冲洗干净。
6、碗里加黄酒、老抽、海鲜酱油、鲍鱼汁、盐、胡椒粉搅拌均匀。
7、热锅起油后放入蒜煸出香味。
8、倒入蛏子大火煸炒。
9、倒入调好的酱汁,放入一半葱煸炒。
10、打个薄欠煸炒入味。
11、撒上另一半葱,大火收汁即可