1. 能量储存：脂肪可以储存大量的能量，它们是体内能量储存的主要来源。当身体需要能量时，脂肪能够供应持久的能量，从而实现自我维持。
2. 保护器官：脂肪可以在身体的关键器官周围形成一层均匀的保护层，使器官受到外部的冲击时不容易受到伤害。
3. 维持正常身体功能：脂肪中含有多种维生素和矿物质，这些营养物质能够维持人体的正常功能。
4. 控制体温：脂肪能够帮助身体维持稳定的体温，保证内部环境的稳定性。
5. 运动支持：脂肪能够为身体提供运动所需的能量和燃料，使身体的运动得以进行。同时，脂肪也能够保护肌肉组织，维护身体的运动功能。
1. 储能2. 脂肪可以储存能量，当身体需要能量时，脂肪会被分解成葡萄糖和脂肪酸，以供身体使用。
3. 脂肪的储能功能对于人体的生存和运动都非常重要，因为它可以提供长时间的能量支持。
4. 维护体温5. 脂肪可以在身体需要时被分解，产生热量，从而帮助维持体温。
6. 保护器官7. 脂肪可以作为保护器官的缓冲层，帮助减轻外部冲击对器官的伤害。
8. 保护神经系统9. 脂肪可以包裹神经细胞，保护神经系统的正常运作。
10. 传递信息11. 脂肪可以作为信号分子，参与许多生理过程，如细胞信号传导和免疫反应等。
