除了使用卫生棉条外，还有以下几种方法可以在游泳时来姨妈：
1. 使用月经杯：月经杯是一种可以收集月经血液的杯子，可以在游泳时使用。它可以收集月经血液，避免在游泳池中游泳时弄脏衣服或身体。
2. 使用卫生棉条：虽然卫生棉条并不是专门为游泳设计的，但是在游泳时使用卫生棉条是可以的。只需选择一款适合游泳的卫生棉条，并在使用前确保其已经彻底干燥。
3. 穿泳衣内裤：选择一款适合游泳的泳衣和内裤，可以避免月经液体外泄到泳衣外面。
4. 在游泳后更换衣物：如果在游泳后发现月经液体外泄到泳衣或身体上，应该立即更换衣物并清洗身体。
无论采用哪种方法，都应该注意保持个人卫生，并在使用前确保所选用的物品符合安全标准。
来月经去游泳可以选择专门为游泳设计的卫生巾，也称为游泳卫生巾。这种卫生巾有防水层和高分子吸水材料，可以有效地防止水进入卫生巾内部，避免漏水和不透气的情况。同时，它还具有舒适、透气、无异味等特点，让你在游泳时感觉更加清爽自在。
