杨桃对女性好处（十大伤肾水果）

杨桃对女性有美容养颜的好处。

杨桃含有丰富的维生素和大量水份，女性多吃可以补水还补充维生素，使皮肤更水润白嫩。

1 对女性有好处
2 因为杨桃富含维生素C、维生素A、膳食纤维等营养成分，有助于增强免疫力、美容养颜、调节血糖等功效，对女性的身体健康有益处。
3 此外，杨桃还含有一种特殊的成分——草酸，可以减少脂肪的吸收，有助于控制体重，对女性减肥也有一定的帮助。