主辅料:
目鱼丝120g、芥蓝丝50g
调味料:
臻厨青麻鲜15g、鸡汁3g、青葱5g、麻油2g
制作方法:
1、 目鱼洗净后切丝待用;
2、 芥蓝去茎洗净后切丝待用;
3、 把目鱼丝在沸水中汆熟后放入冰水中待用;
4、 把芥蓝丝在沸水中汆熟后放入冰水中待用;
5、 把目鱼丝、芥蓝丝沥干水份;
6、 倒入盘中再用臻厨青麻鲜等调料拌匀即可上桌。
1.鲜目鱼,剥掉外面一层黑色外衣,洗干净,切丝备用。
2.芹菜,青红彩椒,洋葱,洗干净,切丝,姜,切片备用
3.烧开水,倒入目鱼,焯烫沥干,备用。
4.烧热锅,倒入适量花生油,大火,倒入目鱼丝,姜片,炒2分钟,再加芹菜,青红彩椒,洋葱,撒点水,炒3分钟。
5.再放盐,适量生抽,搅拌,关火,装盘。