感冒出现发冷发热,这也是上呼吸道感染的症状,可以让患者多喝水,多吃水果蔬菜,不要吃辣的,戒烟戒酒,主要是对症治疗,要注意监测体温变化,可以口服,3九感冒灵,感康,莲花清瘟等一些中成药。平时要加强体育锻炼,增加机体抵抗力。