婚外情分手后还需要纠缠不放吗（婚外情分手还要留联系方式吗）

婚外情分手后，纠缠不放并不是明智之举。纠缠对方可能会让对方感到更加反感和不愉快，而且会破坏已经结束的关系，给双方带来更多的痛苦和困扰。

相反，更好的方式是坦然面对分手，接受现实，尊重对方的决定和选择。如果难以忘怀，可以尝试寻求心理辅导或咨询，以帮助自己处理情感上的困扰。同时，也需要认真反思自己的行为和选择，并从中吸取教训，以更好地面对未来。

总之，纠缠不放并不是解决婚外情分手的好方法，坦然面对并寻求帮助才是更好的选择。