您好，中学生长痘痘适合使用含有温和清洁成分的洗面奶，例如含有水杨酸、茶树精油、神经酰胺等成分的洗面奶。这些成分可以有效清洁皮肤并控制油脂分泌，同时也有抗痘的作用。建议选择无香料、无酒精、无色素的洗面奶，避免过度刺激皮肤。另外，使用洗面奶时要轻柔按摩皮肤，避免摩擦过度造成皮肤刺激。
中学生起青春痘时，首先可选择氨基酸洁面乳，因为氨基酸洁面乳温和无刺激，对皮肤的损伤较小，清洁功能较强，可有效去除毛孔中堵塞的污垢和多余的油脂，让毛孔通畅，有利于痘痘的消退。
如果是油皮或混油皮，也可选择皂基洗面乳，皂基洗面乳的清洁能力非常强，冲洗完后会感觉皮肤特别的爽透，但长期使用有可能会让皮肤发干，所以不可频繁使用，使用完洗面奶后要及时要用补水保湿的护肤品涂抹。
