食材:羊肉 500克,羊肚菌、竹笙、鹿茸菌、虫草花、茶树菇 适量,
姜 一块、米酒 1勺,盐 适量。
【做法】
第一步 准备用来煲汤的配料,羊肚菌、茶树菇、虫草花为主,其他菌菇类可以多放一些。
第二步 把配料用清水浸泡10分钟左右,多冲洗几遍,把泥沙和杂质洗干净。
第三步 羊肉加入一勺盐、一勺面粉,用面粉和盐搓洗一下。
第四步 羊肉浸泡一下,让羊肉出血水,羊肉用水浸泡,羊肉换两三次水,羊肉处理后表面比较干净,把羊肉斩成小块。
第五步 炒锅放少许油,放入羊肉煸炒,把羊肉煸炒至表面金黄,加入米酒炒出香味。
第六步 加入沸水,用大火煮羊肉汤,用勺子去掉羊肉汤表面的浮沫。
第七步 羊肉汤没有浮沫,大火煮15分钟,加入羊肚菌等配料,大火煮沸后转中小火煲1个小时。
第八步 加入姜片煲15分钟,最后加入枸杞和盐,多煮两分钟就可以了。