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一岁半宝宝吃羊肉怎么做好(一岁半的宝宝吃鲜羊肉怎么吃最好)

一岁半宝宝吃羊肉怎么做好(一岁半的宝宝吃鲜羊肉怎么吃最好)

更新时间:2025-06-30 13:17:44

一岁半宝宝吃羊肉怎么做好

一岁半宝宝吃羊肉怎么做宝宝吃羊肉的营养做法:羊肉抓饭

材料:大米、羊肉、胡萝卜、洋葱、盐

做法:

1、羊肉切成3cm左右的方块。

2、胡萝卜和葱头切丝备用,锅底放油,把羊肉放进去翻炒,炒一会儿加入洋葱丝继续炒。

3、羊肉炒到六七成熟时加入胡萝卜丝翻炒,放一点盐,有利于胡萝卜出水。加盐调味,加盖中火烧开20分钟左右。

4、然后把肉先捞出来,把锅里的菜连汤一起放入电饭锅中,加入洗好的米抹平,不要搅拌,水位应略高于米一点儿即可,然后把肉块放在上面,盖盖子启动蒸饭程序,饭蒸好了,用筷子搅拌均好?

1. 小羊排切好泡血水1小时去腥。

2. 用厨房用纸擦干羊排,小榔头或者刀背把肉敲松,用葱、姜丝、少许鸡蛋、盐和淀粉抓匀腌半小时,放在冰箱冷藏保存。

3. 辅食小锅少许油,下羊排两面煎一下,捞出。

4. 放姜、葱、花椒几粒爆香,放羊排,少许减盐生抽(或者宝宝酱油),一丢丢糖和醋,大概100毫升的水,闷20分钟。

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