1、先用洗发水清洗掉头发的污垢，再用护肤素调理头发的滋润度，搭配合适的按摩手法，帮助头发吸收营养，五分钟后用温水清洗干净即可，头发变的顺滑有光泽。
2、多吃水果蔬菜，多喝牛奶骨头汤，补充头发蛋白质，早晚使用美发护理液，保持乌黑柔顺的发质，减少断发，开叉等情况的发生。
3、选择合适的发膜，一周使用一次，发膜中有丰富的营养成分，可以修复毛躁和受损的头发，调节头皮水油平衡，恢复头发柔软弹性触感。
以下是几种让头发柔顺有光泽的方法：
1.使用天然的洗发水和护发素。尽量选择无硅油、无酒精和无强碱的产品，以避免对头发的伤害。
2.经常给头发做天然的护理。可以用椰子油、橄榄油或者蛋白质来滋养头发。
3.选择柔软的发梳。最好用天然的木质或骨质的发梳，减少头发的静电和损坏。
4.使用毛巾来吸干头发。避免使用吹风机，因为它可能会让头发变得干燥和毛躁。
5.尽量减少热处理。直发夹、电卷棒等会给头发带来额外的损伤，减少使用能够使头发更加健康。
以上这些方法都是可以让头发变得柔顺有光泽的，而且都比较简单易行。
