人身产生静电通常是由于干燥的空气和摩擦而导致的，所以要消除静电需要从根源上着手。
首先可以通过增加空气中的湿度来减少静电的产生，保持室内空气湿润，经常通风也可以有效减少静电。
另外，穿棉质或丝质衣物可以减少静电的积聚。
在静电已经产生的情况下，可以使用带有消除静电功能的除静电喷雾喷洒在身上，也可以通过触摸金属物体或者用潮湿的手给自己做按摩，来帮助释放身上的静电。需要注意的是避免在静电环境下使用带有电子元件的设备，以免对设备产生损坏。
身上有静电时，可以尝试以下方法去除：
洗手：通过洗手可以去除手上的静电，因为手上的电荷在水中被释放。
穿衣服：穿着防静电的衣物可以有效减少身上静电的产生。
使用金属导体：使用金属导体，例如钥匙、铁制品等，接触皮肤，将带有静电的物体接触到导体上，使其电荷中和。
洒水：洒一些水在手上或衣服上，利用水的导电性去除静电。
使用防静电材料制成的防静电手环：穿着防静电手环可以有效地去除身上的静电。
