考试强迫症是什么意思（考试恐惧症属于学习心理问题吗）

考试强迫不是强迫，而是焦虑。面对急性焦虑，面对重要事件，可以通过呼吸放松，吹气袋等方式让自己的肌肉不那么紧张，让心情略显平静。

其次，知道每个人面对对有重大影响的事情都会有紧张和焦虑是正常的，也会有一些行为在接受时不像往常一样，所以反复确认的情况是正常的。