1、首先，把柠檬汁和水混合，把四分之一杯的温水和一杯鲜榨柠檬汁混合，然后再加上一杯橙汁。
2、然后，把混合液装进喷壶，把混合液体喷在全部头发上。
3、再轻轻梳几下。
4、接着在室外接受阳光照射至少一小时至一个半小时，才能看到颜色开始发生变化。
5、90分钟后再添加适量的柠檬汁，再晒30分钟。
6、时间到后，把头发用清水冲洗干净。
7、这就完成了，看看效果。
避免使用含有漂白剂或强酸性成分的染发剂
因为这些染发剂会对头发角质层进行破坏，从而导致头发严重变黄脱色。
另外，尽量避免频繁染发、烫发等操作，以免对头发造成过多的损伤。
可以多喝水、多吃蛋白质丰富的食物，并注意头发的护理，例如使用滋润、保湿的洗发水和护发素，定期修剪发尾等方式来保护头发健康不易变黄。
