夜班大量的喝水好不好（夜班被迫熬夜怎么调理身体）

上夜班的时候不建议大量喝水，如果你是单纯的值班，不是很忙，还稍微好一点，如果上夜班是流水线，比较忙的话，最好是不要喝太多