蟹粉虾仁的正宗做法如下:
河虾仁洗净,沥干水分(约2 小时),放在碗内,加少许盐、鲜粉拌匀,加蛋清,用筷子拌成糊状,加少许干生粉上浆,放入冰箱冷藏。
葱、姜洗净,切成细末。
炒锅洗净,上火烧热,用油滑锅,将油倒在盆内;锅再上火烧热,倒油50 毫升,中火烧至四五成热时,放入虾仁,用筷子划散,倒在漏勺内,备用。
炒锅内留30 毫升油,将葱、姜末下锅,煸炒出香味时,放入蟹粉,用小火稍煸炒,倒入料酒、鲜汤。
放入虾仁,加调料调味,烧开,勾少许芡汁,淋上20 毫升熟油,滴上一点米醋即成。
以上是蟹粉虾仁的一种做法,您也可以根据自己的口味和喜好进行调整。此外,需要注意的是,由于蟹粉和虾仁都是高蛋白食材,建议在烹饪时注意火候和时间,避免过度烹煮导致营养流失和口感变差。