扪心自问值得吗（铭心自问和扪心自问的区别）

扪心自问是一种深刻的自我反思和审视，它可以帮助我们更好地理解自己，认识自己的优点和不足，从而更好地规划自己的人生。

通过扪心自问，我们可以更清晰地认识自己的价值观、人生目标以及自己的行为和决策是否符合这些目标。

同时，通过扪心自问，我们也可以更深入地了解自己的情感、想法和动机，从而更好地处理人际关系和解决问题。因此，我认为扪心自问是值得的。

当然值得，对得起自己就行。