取适量的颈霜,将两手相互摩擦至温热,抬起下巴,用手心接触颈部,把颈霜从脖子下方往上轻轻推开,再用双手的指尖部分微微用力按压在脖子上,从下至上做螺旋式画圈按摩,两手交替按摩约10次左右。
头部微微抬高,从耳朵后面开始,用整个手掌顺着脖子轻轻按压至锁骨部位
取适量的颈霜,将两手相互摩擦至温热,抬起下巴,用手心接触颈部,把颈霜从脖子下方往上轻轻推开,再用双手的指尖部分微微用力按压在脖子上,从下至上做螺旋式画圈按摩,两手交替按摩约10次左右。
头部微微抬高,从耳朵后面开始,用整个手掌顺着脖子轻轻按压至锁骨部位