
冰冻的鳕鱼也可以制作的很美味,需要准备两个西红柿,一片鳕鱼,葱蒜,面粉,鸡精,糖醋,酱油,盐,把鳕鱼骨头取出切成块,然后在锅里面加油,把鳕鱼裹一层面粉,放到锅里面炸到金黄出锅备用,西红柿的皮去除,切成块状,葱切小丁,蒜拍碎,锅里面加油,把葱蒜香味爆出来,加西红柿,鸡精,糖醋,酱油,盐,等到西红柿融化就可以把鳕鱼放进去,中火慢慢炖煮10分钟左右就可以吃了。
. 首先将冰冻鳕鱼解冻后洗净,用厨房纸吸干水分。
2. 然后将鳕鱼两面分别抹上盐。
3. 继续将鳕鱼两面分别滴上橄榄油抹均匀。

冰冻的鳕鱼也可以制作的很美味,需要准备两个西红柿,一片鳕鱼,葱蒜,面粉,鸡精,糖醋,酱油,盐,把鳕鱼骨头取出切成块,然后在锅里面加油,把鳕鱼裹一层面粉,放到锅里面炸到金黄出锅备用,西红柿的皮去除,切成块状,葱切小丁,蒜拍碎,锅里面加油,把葱蒜香味爆出来,加西红柿,鸡精,糖醋,酱油,盐,等到西红柿融化就可以把鳕鱼放进去,中火慢慢炖煮10分钟左右就可以吃了。
. 首先将冰冻鳕鱼解冻后洗净,用厨房纸吸干水分。
2. 然后将鳕鱼两面分别抹上盐。
3. 继续将鳕鱼两面分别滴上橄榄油抹均匀。