为什么有的人无法做真空腹（练真空腹原理的好处）

做不了真空腹有三种原因：

一、膈肌和腹横肌能力差

二、科技上太多内脏肥大肚子收不进去。注意：是科技上太多的情况，而不是上了科技就收不进

三、你吃撑了