玉米片的食用方法
1、煮粥吃
玉米片可以用来煮粥吃,先准备好燕麦片、大米、棒渣和玉米片。接下来将棒渣清洗干净,放到大碗里面,加入大量的清水浸泡,最好提前浸泡一个晚上。将大米放进锅子里面,淘洗干净,加入棒渣,加水煮开,加入玉米片和燕麦片一起煮就行。
2、炒着吃
玉米片还可以炒着吃,先准备一个鸡蛋、适量玉米片和胡椒粉、味精等调料,将鸡蛋打进碗里面,打散后,加入玉米片和胡椒粉、盐、味精,用筷子将其搅拌均匀。在锅子里面加油,将拌好的玉米片放到锅子里面,快速翻炒,直到玉米片变得脆嫩就行。
3、榨鸡翅吃
先将鸡翅清洗干净,将水分沥干,再放到大盆里面,加入盐、胡椒粉等调料,搅拌充分。将面粉、玉米粉放到大盆里面,加入水和鸡蛋、沙拉油混合均匀,调成糊糊。将调好的面糊裹到鸡翅上面,再将玉米片也裹
1、煮粥吃
玉米片可以跟大米一起煮,先将大米洗干净然后跟玉米片加水让如电饭煲里面,将大米煮烂,汤变得浓稠就可以关掉了。想要口感更好的话,可以焖十分钟左右。
2、泡牛奶吃
可以想要吃清淡一点,可以将牛奶跟玉米片一起放进锅里面煮,不仅口感好而且营养也丰富,吃起来增加饱腹感。坚持每天早上吃,可以养成易瘦体质。不过玉米片煮的时候体积会变大,所以可以选择少放一些,不然的话会吃撑的。