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鲳鱼海鲜乱炖的做法(炖鲳鱼的家常做法大全集)

鲳鱼海鲜乱炖的做法(炖鲳鱼的家常做法大全集)

更新时间:2025-07-02 04:41:57

鲳鱼海鲜乱炖的做法

鲳鱼海鲜乱炖是一道色香味俱佳的海鲜菜肴,主要食材包括鲳鱼和各种海鲜,辅以蔬菜一起炖煮。以下是鲳鱼海鲜乱炖的详细做法:

材料:

- 鲳鱼 1条,处理干净并切块

- 虾 150克,去壳去肠线

- 鱿鱼 100克,切圈

- 贻贝 100克,清洁干净

- 花蛤 100克,清洁干净

- 豆腐 1块,切块

- 西红柿 1个,切块

- 姜片适量

- 葱段适量

- 料酒适量

- 盐适量

- 白胡椒粉适量

- 酱油适量

- 水淀粉适量

- 香菜适量,切碎(用于装饰)

- 食用油适量

做法:

1. 锅中加入适量的食用油,加热后放入姜片和葱段爆香。

2. 加入鲳鱼块,两面煎至金黄色,然后倒入料酒去腥。

3. 加入适量的热水(水量没过所有食材即可),加入酱油、盐和白胡椒粉调味。

4. 待水沸腾后,加入虾、鱿鱼、贻贝和花蛤,继续炖煮。

5. 当海鲜快要煮熟时,加入豆腐和西红柿,继续炖煮几分钟,让汤汁更加浓郁。

6. 如汤汁过稀,可用水淀粉勾芡,调整至适合的浓稠度。

7. 最后撒上香菜点缀,炖煮均匀后即可关火。

鲳鱼海鲜乱炖的关键在于调味和火候控制,保证海鲜熟而不老,汤汁鲜美。根据个人口味,还可以添加其他喜欢的海鲜和蔬菜。

把鲳鱼海鲜清理干净,放到锅中加入佐料,一起炖就可以

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