鲳鱼海鲜乱炖是一道色香味俱佳的海鲜菜肴,主要食材包括鲳鱼和各种海鲜,辅以蔬菜一起炖煮。以下是鲳鱼海鲜乱炖的详细做法:
材料:
- 鲳鱼 1条,处理干净并切块
- 虾 150克,去壳去肠线
- 鱿鱼 100克,切圈
- 贻贝 100克,清洁干净
- 花蛤 100克,清洁干净
- 豆腐 1块,切块
- 西红柿 1个,切块
- 姜片适量
- 葱段适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 白胡椒粉适量
- 酱油适量
- 水淀粉适量
- 香菜适量,切碎(用于装饰)
- 食用油适量
做法:
1. 锅中加入适量的食用油,加热后放入姜片和葱段爆香。
2. 加入鲳鱼块,两面煎至金黄色,然后倒入料酒去腥。
3. 加入适量的热水(水量没过所有食材即可),加入酱油、盐和白胡椒粉调味。
4. 待水沸腾后,加入虾、鱿鱼、贻贝和花蛤,继续炖煮。
5. 当海鲜快要煮熟时,加入豆腐和西红柿,继续炖煮几分钟,让汤汁更加浓郁。
6. 如汤汁过稀,可用水淀粉勾芡,调整至适合的浓稠度。
7. 最后撒上香菜点缀,炖煮均匀后即可关火。
鲳鱼海鲜乱炖的关键在于调味和火候控制,保证海鲜熟而不老,汤汁鲜美。根据个人口味,还可以添加其他喜欢的海鲜和蔬菜。
把鲳鱼海鲜清理干净,放到锅中加入佐料,一起炖就可以