秋葵茶是一种健康的饮品,它由秋葵泡制而成。以下是一份简单的秋葵茶食谱:
1. 准备好新鲜的秋葵,洗净后切成小段。
2. 将秋葵放入锅中,加入适量的水,大火煮沸。
3. 煮沸后转小火继续煮5-10分钟,直到秋葵变软。
4. 关火后将秋葵捞出,放入冰水中浸泡5分钟左右。
5. 将秋葵沥干水分后放入杯中,加入适量的蜂蜜或柠檬汁即可。
秋葵茶是一种健康的饮品,它由秋葵泡制而成。以下是一份简单的秋葵茶食谱:
1. 准备好新鲜的秋葵,洗净后切成小段。
2. 将秋葵放入锅中,加入适量的水,大火煮沸。
3. 煮沸后转小火继续煮5-10分钟,直到秋葵变软。
4. 关火后将秋葵捞出,放入冰水中浸泡5分钟左右。
5. 将秋葵沥干水分后放入杯中,加入适量的蜂蜜或柠檬汁即可。