西兰花蒸着吃有营养吗（西兰花蒸40分钟还有营养吗）

有营养，西兰花蒸着仍然是有营养的，西兰花是比较好吃而且营养价值比较高的蔬菜，西兰花简单焯水后就能吃，也可以煮熟后再吃，不影响营养价值

这个问题是这样的，西兰花蒸着吃有营养的，或者说是，西兰花无论是蒸着吃煮着吃都是可以的，都不会破坏西兰花的营养成分的。