40岁女人怎么保养面部不出现皱纹（40岁去眼下皱纹最好的方法）

要有充足睡眠来延缓肌肤的衰老速度

每天6~8个小时的充足睡眠可以消除肌肤的疲劳，使肌肤细胞的调节活动趋于正常，延缓肌肤的老化速度。