黄金身高1.68米是基于黄金分割比例来计算的。黄金分割比例（1：1.618）是一种美学原则，认为将一个物体分成两部分，其中一部分与整体的比例等于另一部分与这部分的比例，就是黄金分割。
人体也不例外，黄金分割比例运用到人体身材美学中，认为人体身高的黄金分割点在膝盖上部与下部之间，即身高的黄金分割点大约是1.68米。在这个身高下，各种身材比例相对协调、优美，符合人们对身材美的审美标准。
因此，黄金身高在人们的美学观念和生活实践中成为一种有效的身材比例标准。
因为一米六八属于黄金比例身高，到了一米六八的时候，女生能显出1一米七的身高气场来，加上高跟鞋之类的看起来更是又瘦又高了，在男生完美身高一米八面前，是很搭配的，而且现在市面上很多时尚的服装，也都是一米六八身高穿起来最好看，最合适。
