不吃饭饿着能减掉脂肪吗（控制饮食一个月能减掉脂肪吗）

能减掉的脂肪，不吃饭饿着是能减掉脂肪的，吃七分饱也可以减少脂肪的。不过最好要做有氧运动这样就可以剪掉了体重和脂肪的