要设置内存频率，首先需要进入计算机的BIOS界面，通常可以在开机时按下F2、F10或者Del键来进入。
在BIOS界面中找到内存选项，可能是在Advanced或者Performance选项下。
然后找到内存频率设置，可以选择XMP模式或者手动设置频率。选择合适的频率，通常建议选择内存的最高支持频率。
最后保存设置并重新启动计算机，确认内存频率已经调整完成。建议在调整频率时小心谨慎，以免影响计算机稳定性。
联想机设置内存频率的方法如下：
开机时按下F2键进入BIOS设置界面。
在BIOS设置界面中，找到Memory（内存）选项，并点击进入。
在Memory（内存）选项页面中，找到Memory Frequency（内存频率）选项，并选择想要调整的频率。
选择完毕后，按下F10键保存并退出BIOS设置界面。重启计算机即可生效。
在设置内存频率时需要注意要确保内存可以支持所选择的频率。如果选择的频率太高导致内存运行不稳定，会提高系统崩溃的风险。
