1.
先把手放进去,在里面把它撑开。撑开后向两边把它再扩大。撑开后让它由上往下,这样前后撑开了,硅胶帽就戴上了,然后进行微调,戴自己舒适为止就好了。
2.
泳帽边缘要不要扣住耳朵,看个人习惯来佩戴就行了。我个人喜欢露出来,这样比较舒服。