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吃鱼肝油有什么好处(三种人不宜吃鱼油)

吃鱼肝油有什么好处(三种人不宜吃鱼油)

更新时间:2025-07-01 13:48:28

吃鱼肝油有什么好处

吃鱼肝油有好多好处,鱼肝油主要是含有维生素A和维生素D,还有少量的维生素E,主要是从鱼的肝脏里面提成的,含有不饱和脂酸甘油、磷脂等

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