
1、豆芽汆水加香芹洋葱垫底;
2、鱼杀净腌制5分钟后,进入烤箱,烤制鱼皮酥肉嫩,然后装盘;
3、锅烧热放色拉油400克,将大蒜煸至金黄色,放姜、葱、蒜蓉酱、调味粉 ·放青红美人椒,炒匀后加高汤600克,放胡椒粉、十三香,熬制出味汤浓、再淋入香油、浇在鱼上倒入垫有豆芽香芹洋葱丝的烤鱼盘上,最后洒上花生、葱花、芝麻、香菜出菜。
食材清单:豆芽适量,干红辣椒一把,葱姜蒜适量,鱼一条,盐适量,八角两个,生抽一勺,白糖少许,白胡椒粉适量,淀粉适量,郫县豆瓣酱一大勺,花麻椒粒一把。
烹饪步骤 :
1.鱼收拾干净用料酒盐姜片白胡椒粉腌制,豆芽煮熟备用,把鱼裹上一层淀粉。
2.用油炸一下,炸的骨头都酥酥的是最好吃的。