取适量的大米洗净后晾干,然后放入锅中用中小火慢慢翻炒,直到大米变得焦黄,散发出浓郁的米香。
·接着将炒好的焦米放入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火慢慢熬煮,直到米汤变得浓稠。
·最后将焦米水过滤出来,待其稍微冷却后即可饮用。
焦米水就是所谓的糊米水,就是把米放在锅里炒至焦黄色,然后煮水喝,把米滤去可以给宝宝喝。
取适量的大米洗净后晾干,然后放入锅中用中小火慢慢翻炒,直到大米变得焦黄,散发出浓郁的米香。
·接着将炒好的焦米放入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火慢慢熬煮,直到米汤变得浓稠。
·最后将焦米水过滤出来,待其稍微冷却后即可饮用。
焦米水就是所谓的糊米水,就是把米放在锅里炒至焦黄色,然后煮水喝,把米滤去可以给宝宝喝。