红糖大枣馒头一般可以选择一次性醒发。当然,根据具体的面粉类型和个人口感喜好,有些人可能会选择饧发两次,这样不仅能让馒头更加筋道,还能使其更加蓬松。如果你对馒头的口感有特别的要求,可以尝试这两种方法看看哪一种更适合你。