坚持喝银耳羹一个月的变化（吃银耳羹三个月的对比）

皮肤会变得更加细腻。

要知道银耳羹当中的主要成分就是银耳，银耳当中又含有较多的维生素以及纤维素。不仅可满足身体所需要的营养，同时还能促进肠胃蠕动。