您好，人正常一天只吃一个鸡蛋比较好吃，吃多了会容易导致消化不良的。建议平时要注意饮食生活规律，少吃辛辣刺激以及产气多的食物，加强锻炼，提高身体素质。您好，人正常一天只吃一个鸡蛋比较好吃，吃多了会容易导致消化不良的。建议平时要注意饮食生活规律，少吃辛辣刺激以及产气多的食物，加强锻炼，提高身体素质。
早中晚只吃一个鸡蛋，会怎么样？
这样人体会缺少很多东西早中晚只吃一个鸡蛋，会怎么样？
这样人体会缺少很多东西，也吃不饱，大家都知道人体需要很多什么微量元素啊，维生素啊，胡萝卜还需要铁啊！，我们早上起来吃一个鸡蛋，一碗稀饭或者一个豆浆，中午随便煮一点米饭来炒个青菜，炒个肉，买两三个菜就可以，没有必要，一天都吃鸡蛋
